Onde correr em Porto Alegre

Sede da maratona mais rápida do Brasil, a capital gaúcha é uma das cidades mais interessantes para praticar a corrida de rua no país. Repleta de ótimas opções, escolher onde correr em Porto Alegre pode ser algo desafiador, mas o Corrida Perfeita te ajuda a explorar ótimos locais na lista a seguir.

Onde correr em Porto Alegre – Resumo:

1. Longão de dia ou à noite? Experimente correr na Orla do Guaíba!
2. Corrida plana, em terra batida, repleta de natureza? Parque Marinha do Brasil!
3. Corridinha leve e passeio no final de semana? Curta o Parque da Redenção (Farroupilha).
4. 400m para bater RP e se desafiar no intervalado? Pista Ramiro Souto!
5. Treinos leves e de ritmo, em área super nobre? Conheça o Parcão!
6. Curte uma corrida à noite, em local seguro? Praça da Encol!
7. Corridinha leve e chimarrão depois? Parque Germânia!
8. Atletismo em Pista Tartán IAAF? Tem opções no CETE, na PUC/RS e na UFRGS.

Está em dúvidas sobre onde correr em Porto Alegre? Então prepare-se para se surpreender com a quantidade e também com a qualidade dos locais em que os gaúchos correm.

Explore cada quilômetro de corrida em uma cidade linda, super bem cuidada, plana, arborizada e com excelente clima. Você vai se apaixonar pela qualidade de vida que Porto Alegre proporciona a quem corre!

Confira a seguir a nossa lista de lugares para correr em Porto Alegre. (Mas lembre-se que não pretendemos, nem de longe, listar todos os locais para correr na cidade, mas sim os que consideramos mais interessantes e variados).

1. Orla do Guaíba

A orla do Guaíba é um dos principais pontos turísticos de Porto Alegre e também um dos locais preferidos dos corredores amadores, que se treinam principalmente ao final da tarde, contemplando o pôr do sol em suas águas.

Por lá é possível correr todo tipo de treino, dos intervalados aos longões. Na tradicional Pista do Gasômetro, um dos trechos mais requisitados, há um percurso plano de 5 km, com demarcações a cada 100m.

Um local super agradável para correr, com ótima estrutura, que inclui bebedouros, estacionamento, boa iluminação, banheiros públicos e vários quiosques comerciais. A Orla do Guaíba é um dos pontos de grande policiamento na cidade, algo importante para quem gosta de correr à noite.

2. Parque Marinha do Brasil

Próximo à Orla do Guaíba, o Parque Marinha do Brasil também é uma ótima opção para correr em Porto Alegre. Com chão de terra batida e ambiente muito arborizado, o local sedia diversos eventos de corrida de rua, com trajetos que podem variar dos 5 aos 10km ao longo dos mais de 70 hectares do local.

E mais: nos intervalos dos treinos você pode descansar/desacelerar e apreciar um belo jardim de esculturas. Se for à tarde, não deixe de contemplar o imperdível por do sol!

O local fica aberto o dia inteiro para o público e conta com boa estrutura de sanitários, bebedouros e iluminação. Um lugar plano, super indicado para caminhar ou começar a correr.

3. Parque da Redenção (Farroupilha)

Mais um lugar arborizado e com ótima infraestrutura para correr sozinho ou em companhia é o Parque da Redenção, também conhecido como Parque Farroupilha. A volta completa é de terra batida, com 2,5km. Mas também é possível correr trajetos variados dentro do parque.

Durante a noite o parque é menos movimentado, o que desfavorece a segurança. No entanto, aos sábados e domingos, torna-se um ponto de encontro para atletas, famílias e turmas de amigos. Desse modo, é interessante se organizar para aproveitar ao máximo esse tradicional local para correr em Porto Alegre.

4. Pista Ramiro Souto

Se você está em busca de pisos macios para treinar a corrida de rua, o Ramiro Souto pode ser o melhor lugar de Porto Alegre. Com pista de atletismo de 400 metros e piso em carvão, o local oferece uma ótima estrutura para treinos intervalados e de tiro.

Localizada no Parque da Redenção, a pista tem funcionamento 24 horas, algo bastante conveniente para quem tem pouco tempo para treinar em horário comercial.

Durante o dia, o local é bastante prestigiado por corredores que fazem treinos de tiro. Contudo, é interessante lembrar que o local não tem muito movimento e iluminação à noite. Portanto, em horários alternativos, prefira treinos em grupos maiores.

5. Parcão (Parque Moinhos de Vento)

O querido Parcão não poderia ficar de fora da lista de locais para correr em Porto Alegre. Localizado no nobre bairro Moinhos de Vento, esse é um dos lugares favoritos dos gaúchos para praticar tanto a corrida quanto vários outros esportes e também lazer.

O espaço conta com bastante árvores e um lago repleto de patos e tartarugas, sendo ótimo para conciliar os treinos a um passeio familiar, piquenique com amigos ou passeio com pets, num ambiente tranquilo e repleto de contato com a natureza.

Não é à toa que foi nesse espaço que se formaram os primeiros grupos de corrida da cidade. No Parcão é possível correr tanto do lado de dentro quanto de fora, com pista de terra batida e voltas até 800m.

Funcionando o dia inteiro, o local dispõe de bebedouros, sanitários e bancos bem estruturados ao longo do parque, além de uma ótima iluminação. Um local perfeito para treinos leves e de ritmo.

6. Praça da Encol (Praça Carlos Simão Arnt)

A Praça Carlos Simão Arnt é mais conhecida localmente como Praça da Encol. Um espaço que atrai a atenção dos praticantes da corrida de rua, pois tem uma ampla calçada e concreto para realizar os treinos mais leves e de ritmo, com voltas de cerca de 1km.

No entanto, é importante lembrar que aos finais de semana o local fica bastante movimentado e desaconselhável para quem precisa impor ritmo mais acelerado na corrida.

Por outro lado, quem escolhe a praça conta com um ambiente super bem localizado, seguro, bem conservado e iluminado. Excelente opção, inclusive, para quem gosta de correr à noite. Lembrando que, no inverno, o sol se põe cedo e a temperatura fria pode ser bastante desafiadora.

7. Parque Germânia

Outro lugar com concreto e calçada para correr é o Parque Germânia, que fica no Jardim Europa. A volta do parque é plana e tem quase 2km de extensão, mas é possível estender os treinos nos arredores, seguindo pela Avenida Nilo Peçanha até o Country Club ou mais adiante, completando voltas com 5 ou 10km na região.

Quem optar por ficar dentro do parque não vai se entediar com o belo trajeto que, além de tudo, também conta com espaço suficiente para treinar educativos e fortalecimento ao ar livre em um belo e amplo gramado.

Um espaço bastante eclético, ótimo para correr, caminhar, praticar esportes de quadra, passear com pets ou simplesmente tomar um chimarrão apreciando a paisagem. Ou seja, é o destino perfeito para ir na companhia de quem ainda não corre, pois aguardar o seu treino não será um problema nas belas paisagens e boa estrutura do local, que conta com bebedouros, sanitários e quiosques, aberto diariamente das 6h às 18h30.

8. Pistas de atletismo (UFRGS, PUC e CETE)

A Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) tem uma baita estrutura para os corredores, com pistas de concreto e Tartán IAAF de 400 metros.

Já o CETE – Centro Estadual de Treinamento Esportivo tem um pista Tartán IAAF recém-reformada também com 400 metros, aberta de segunda a sexta, das 07 às 20h.

Por fim, a Universidade Católica do Rio Grande do Sul também tem seu Parque Esportivo para quem deseja treinar dentro ou fora da pista de Tartán IAAF. O local é aberto de segunda a sexta, das 06h30 às 22h45, e aos sábados, das 08 às 15h.

(Mas atenção! Ainda devido à pandemia, os horários de funcionamento podem estar incertos. Convém checar as regras antes de ir.)

Então… já se decidiu onde correr em Porto Alegre?

A lista acima é apenas uma breve pincelada de bons locais, mas a verdade é que Porto Alegre vai muito além dessas linhas… Sede da Maratona Internacional mais rápida do Brasil (que é, inclusive, índice para a sonhada Maratona de Boston), a cidade de Porto Alegre é berço de talentos da corrida, profissionais e amadores.

Portanto, não se espante ao correr pela cidade e cruzar com atletas de alta performance…

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