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Calendário de provas de corrida de rua 2023: veja em quais eventos o Corrida Perfeita estará

Dicas de Treino

Calendário de provas de corrida de rua 2023: veja em quais eventos o Corrida Perfeita estará

9 min de leitura

Depois de um 2022 de grande crescimento na nossa comunidade, preparamos um calendário mais amplo ainda em 2023! Bora correr com a gente?

#FamiliaCP na São Silvestre 2022

Nossa ideia é participar do maior número possível de provas de corrida de rua, com estilos e distâncias variadas, em todo o Brasil. Estaremos presentes de alguma forma, seja com ações pré-prova, pacers, apoio pós-prova, workshop etc.

Divulgaremos todos os detalhes de cada prova nas nossas redes e, principalmente, nos nossos Grupos do Telegram. Inclusive, estamos divulgando também por lá, com exclusividade para os nossos atletas, vários CUPONS DE DESCONTO para algumas destas e outras provas! Fique de nos avisos que disparamos no seu e-mail, nas notificações do nosso aplicativo e no Telegram!

Nosso Calendário de Provas de Corrida 2023:

Essas abaixo são as principais provas do país em que estaremos com estrutura de suporte e encontro do Clube Corrida Perfeita. Obs. Datas, locais, percursos e estruturas estão sujeitos a alterações. Consulte detalhes com a organizadora de cada evento.

Março

🔵 12/03: Meia das Pontes – Brasília/DF – 21km Inscreva-se aqui.

Abril

🔵 02/04: Maratona Int’l de São Paulo/SP – 5, 10, 21 e 42km. Inscreva-se aqui.

Maratona Internacional de São Paulo

Maio

🔵 07/05: Rio City Half Marathon – 21km. Inscreva-se aqui.

🔵 21/05: Tribuna de Santos/SP – 10km. Inscreva-se aqui.

Junho

Maratona de Porto Alegre

🔵 03 e 04/06: Maratona de Porto Alegre – 8,5, 21 e 42km. Inscreva-se aqui.

🔵 08 a 11/06: Maratona do Rio – 5, 10, 21, 42 e Desafio 21+42km. Inscreva-se aqui.

Maratona do Rio

Julho

🔵 30/07: SP City Marathon – 21 e 42km. Inscreva-se aqui.

SP City 2022 será em 31 de julho

Agosto

🔵 06 e 07/08 – Maratona de João Pessoa/PB – 5, 10, 21 e 42km. Inscreva-se aqui.

🔵 20/08: Meia Int’l do Rio de Janeiro (20/08) – 5 e 21km. Inscreva-se aqui.

🔵 25 a 27/08: Maratona Int’l de Floripa /SC – 5, 21, 42 e Desafio 21+42km. Inscreva-se aqui.

Maratona de Floripa

Setembro

Meia do Sol

🔵 14 a 16/09: Meia do Sol – Natal/RN – 5, 10, 21km. Inscreva-se aqui.

🔵 24/09: 10 Milhas Garoto – Vila Velha/ES – 16mi (Aprox.16km). Inscreva-se aqui.

Outubro

🔵 08/10: Meia de Sampa – 5, 10, 21km. Inscreva-se aqui.

Novembro

BSB Run City

🔵 12/11: BSB City Half Marathon – 21km. Inscreva-se aqui.

Dezembro

Volta da Pampulha

🔵 10/12: Volta da Pampulha – Belo Horizonte/MG – 18km. Inscreva-se aqui.

🔵 31/12: Corrida de São Silvestre – São Paulo/SP – 15km. Inscreva-se aqui.

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Prepare-se para as suas provas de corrida de rua

Seja qual for a sua prova-alvo, lembre-se que é fundamental encarar o desafio com a devida preparação.

Em primeiro lugar, procure eleger um objetivo e prova-alvo que sejam condizentes com o seu condicionamento físico atual. Pois não convém encarar uma maratona em 4-6 meses quando o seu corpo ainda sofre para completar os 5km, por exemplo.

Procure auxílio profissional para estabelecer suas metas e planejar os seus treinos de acordo com os seus objetivos. Caso não seja ainda nosso atleta, saiba que você pode começar agora mesmo, com o nosso aplicativo GRÁTIS!

Por lá você vai encontrar treinos de fortalecimento específicos para quem corre, exercícios para ajustar sua técnica de corrida e diversas aulas sobre como correr de forma eficiente, sem se machucar! Baixe agora e experimente! Nosso app está disponível gratuitamente para IOS e Android.

Vamo que vamo… Lado a lado, rumo à Corrida Perfeita!

Responsável Técnico:
Andrei Achcar
Profissional de Ed. Física
CREF 5007 G/DF