Ela correu 10km em menos de 1h após cirurgia no joelho
O que está difícil para você hoje na corrida? É dar os primeiros passos? É melhorar seu tempo? É correr com menos sofrimento?
Não importa. O que queremos é que você se inspire com a mensagem que recebemos da Mayara, membra do Clube Corrida Perfeita:
Que bela história, que chegou a esse resultado devido a duas importantes atitudes da Mayara.
Primeiro, a atitude de não desistir, mesmo com todos os percalços e uma cirurgia grave e outras lesões.
A segunda, e talvez a mais importante, foi a de procurar ajuda para correr. Ela começou com nossas dicas grátis, e em Abril deste ano ela aderiu ao nosso Clube de treinos, passando a contar com a metodologia Corrida Perfeita.
Casos como esses é que reforçam o poder do nosso método, de ajudar corredores a alcançarem seus objetivos com prazer e longe de lesões. Até mesmo em casos extremos, como o da Mayara, que passou por uma grave cirurgia numa das articulações que mais sofrem na corrida quando não há a devida orientação ao treinamento.
Nosso trabalho se diferencia e leva as pessoas a resultados como esse, porque nossa metodologia se propõe a entregar tudo aquilo que é necessário a uma evolução segura e saudável, como:
✅ Planilhas de treino montada pelos nossos profissionais, de acordo com seu perfil e seus objetivos (da iniciação a uma maratona), levando em conta seu estágio atual;
✅Orientações posturais e técnicas completas para uma evolução segura e longe de lesões;
✅Treinos de fortalecimento específicos para corredores, direto em nossa app exclusivo, que você pode fazer até mesmo em sua casa, sem equipamentos. Eles são fundamentais para uma corrida saudável.
✅Opções de diversos treinos complementares na app e ao vivo via internet: mobilidade, funcionais, alongamento, recuperação muscular e muito mais.
É um acompanhamento completo de verdade, focado nos seus objetivos e sem abrir mão da sua saúde e conforto, e feito de onde quer que você esteja e por um valor que cabe em qualquer bolso.
E tudo acessível direto em nosso aplicativo exclusivo para Android e iOS, que está incrível.
Veja como funciona para você também fazer parte do Clube Corrida Perfeita
Será um prazer para nós contribuir com sua evolução e sua jornada de saúde na corrida, seja lá qual for sua dificuldade atual.
Nossos treinadores estão te esperando! Venha agora ter acesso à metodologia que vai transformar para muito melhor a sua relação com a corrida.
