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Você quer correr longe de dores e lesões e com mais conforto? Quer melhorar seu desempenho? Quer iniciar na corrida com segurança?

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Olá, Meu nome é Andrei Achcar. Sou profissional de educação física, corredor, triatleta amador e treinador especializado em biomecânica de corrida e criador da Metodologia Corrida Perfeita.
 
Minha missão é ajudar as pessoas a praticarem a corrida de forma segura, confortável e longe de dores e lesões, desfrutando por toda a vida dos benefícios que este maravilhoso esporte nos proporciona. 

Ao longo da minha carreira como treinador, já ajudei milhares de corredores a aprimorarem sua forma de correr e desfrutarem com mais prazer da corrida. Apenas online, já tive a alegria de auxiliar mais de 2 mil alunos, espalhados pelo Brasil e exterior.

A Corrida Perfeita não é única ou um fim em si. Ela é um caminho de melhoria contínua que você vai passar a trilhar a partir de agora para assim encontrar a sua melhor forma.

E para isso você pode contar com nosso apoio por meio dos diversos conteúdos que publicamos gratuitamente pela internet ou por meio de nossos Programas 100% online, em que você pode se tornar aluno ou aluna de qualquer lugar do mundo.


Vem com a gente!

Andrei Achcar
Criador do Corrida Perfeita

RELATOS REAIS DE QUEM DECIDIU USAR NOSSA METODOLOGIA 

SANDRO BALBUENA
Mesmo depois de duas cirurgias no joelho, voltou a correr sem dores e com segurança.

CAMILA VARGAS
Fim das dores e melhora do desempenho com os treinos certos de fortalecimento.

ANDRÉ SCARANTI
Após iniciar a corrida duas vezes sofrendo com dores, hoje corre com prazer.

LUIS HASHIMOTO
Baixou 10 minutos nos 10km e ainda pós fim a dores e incômodos.

MARIA HELENA
60 anos, menos cansaço, baixou os tempos e está feliz praticando corrida.

MARLUS MACHADO
Médico, mesmo com treinador de corrida, usa e recomenda os treinos do Programa Corrida Perfeita

ALCANCE MELHORES RESULTADOS COM NOSSOS PROGRAMAS

Saiba Mais

Programa Online Corrida Perfeita

Em um programa 100% online e em vídeos você aprende o passo-a-passo, incluindo séries de exercícios, para fortalecer seu corpo e aprimorar sua técnica de corrida, e assim correr longe de lesões e com um excelente desempenho.

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Não importa o seu objetivo. A Metodologia Corrida Perfeita se destaca por melhorar a forma como você corre (sua técnica), uma grande responsável pelas dificuldades, baixo desempenho, incômodos e lesões na corrida.
Acesse abaixo a versão GRATUITA e ONLINE do nosso principal Programa e aprenda os primeiros passos e exercícios para colocar sua corrida em outro nível (para iniciantes e experientes).

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Ao acessar, você também receberá um fundamento essencial da metodologia, capaz de melhorar sua corrida já no próximo treino.


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Corrida Perfeita TAF

Programa Online de Treinamento direcionado para aqueles que precisam de aprovação na corrida de 12 minutos nos Testes de Aptidão Física - TAF. Treine do jeito certo e garanta sua aprovação.

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Corrida Perfeita pelo Brasil

Projeto em que Andrei Achcar, criador do Corrida Perfeita, percorre o Brasil ministrando aulas e Workshops presenciais com orientações preciosas para o aprimoramento da sua técnica de corrida

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